メンタルオーガナイザー渡辺奈都子さんがananに登場!

こんにちは。

一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会のメンタルオーガナイズを作った渡辺奈都子さんが、ananNo.2040に掲載されました。

 

メンタルオーガナイズは思考の整理

頭の中の整理術です。

 

試し読みはこちら⇩

http://magazineworld.jp/anan/anan-2040/

『生き方を選ぶ』というテーマで取材を受けられたそうです。

こちらのananはKindle版でも購入できます。

電子書籍ならお片付けしなくても散らからないので、雑誌を定期的に購読するのならおすすめです。

dマガジンで月400円で雑誌が読み放題というプランもあって、魅力的だな〜って思っています。

その他の本は家事をしながら聞いています⇩
本は“耳で”聴く時代へ!オーディオブックのFeBe(フィービー)

メンタルオーガナイズは、じわじわと広まってきていて、最近は行く先々で声をかけてくださるようになりました。

メンタルオーガナイズでは、本当は自分は何を望んでいて、どんな風に生きていきたいのか?
そんな頭の中にある漠然としたものを、ことばにしていきます。

ちょっと時間はかかりますが、やってみるとなかなかヤミツキになりますよ^^

全国のメンタルオーガナイザーはこちらからご覧いただけます↓

http://smartbeing-n.blogspot.jp/2015/07/blog-post_1.html

 

今日はこの辺で。

ありがとうございました!

 

メンタルオーガナイズ個人セッションのご感想をいただきました

こんにちは。

今回はありがたいことに、メンタルオーガナイズ個人セッションを受けていただいたY様にとてもありがたいご感想をいただきましたので許可を得て掲載させていただきました。

メンタルオーガナイズを受けようと思ったきっかけ

自分のやりたいこと、やらなければならないことが増えて、自分のなかで整理がつかない状態になったことが理由です。
元々要領のいい方ではなく、イレギュラーな出来事にはパニックになります。
マイペースにこなせるうちは良かったのですが、結婚して環境も変わり、今まで通りにはいかなくなって、精神的にもしんどくなりました。
この状態を改善したいなと参加しました。

 

受けてよかったところ、変化があったところ

とにかくまず、頭のなかから外へ吐き出す、取り出して目に見える形にするのは大事だなと思いました。
これまでもto do リストはメモ書きで作ることはありましたが、願望や思いを「仕分ける」発想はありませんでした。
ノートに順不同で書き出して終わりになっていたので、ふせんをうまく使って工夫してみたいと思います。
現状は、細長いふせんに一行でしたいことを書き出し、スケジュール帳カバーのビニール部分に貼っています。
完了したふせんは、はがしてゴミ箱へ。
毎日できているわけではありませんが、がんばってみます。

 

こんな人におすすめ!

仕事が多岐にわたり、焦って頭が真っ白になる人におすすめです。

 

Yさま、貴重なご感想ありがとうございました!
TODOリストの工夫で新しいことにどんどんチャレンジしてください☆

 

 

メンタルオーガナイズ個人セッション

 

メンタルオーガナイズ個人セッションの詳しい内容

メンタルオーガナイズとは、一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会の思考の整理・心の片づけをサポートする資格です。
『しなやかに生きる心の片づけ』の著者、渡辺奈都子さんがプログラムを作りました。

ライフオーガナイズを土台に、20年のカウンセラー経験を元に作成された
心の片づけツールを使って願望・感情・見方のオーガナイズをしていきます。

渡辺奈都子さんの著書はこちら

【願望のオーガナイズ】

自分の内側に持っている願望を全てだし、整理していきます。
どのような願望があるのかを知り整理することで、達成感のある毎日を送るためのセッションです。

【感情のオーガナイズ】

感情にはどのようなものがあるのかを知り、どのような感情が多いのかをを知ることができます。
その感情を暴走させないようにするコントロール力を高めるセッションです。

【見方のオーガナイズ】

どんな出来事が起こっても、感情や行動は選べることを知ることができます。
自分で自分の人生を操縦していくためのセッションです。

 

【メンタルオーガナイズ個人セッションを受けていただくと期待できること】

メンタルオーガナイズに取り組むことにより、人生のストレスを軽減するための「心のしくみ」を理解し、本協会のビジョンである
「漫然と生きている人々に自分の人生をコントロールできる!ということを実感」する「自己統制感」の促進を図ることが期待できます。

メンタルオーガナイザーは、ライフオーガナイズの考え方を土台に開発された「メンタルオーガナイズツール(ワークシート)」を用いて、頭と心の整理をサポートすることのできる資格です。

一般社団法人日本ライフオーガナイズ協会より

 

セッションの流れと時間

【午前開始の場合】
10:00〜12:00 願望のオーガナイズ

30分休憩(スペースをお借りして持参した軽食をとらせていただいております)

12:30〜14:30(多少前後します) 感情と見方のオーガナイズ

終了

【午後開始の場合】
13:00〜15:00 願望のオーガナイズ

休憩

15:10〜17:10(多少前後します) 感情と見方のオーガナイズ

終了

 

認定証いただきました

メンタルオーガナイズ 奈良

 

料金について

願望のオーガナイズのみ 10,800円(税込み)/2時間+交通費

願望・感情・見方のオーガナイズ 21,600円(税込み)/4時間+交通費

 

メンタルオーガナイズはこんな方に向いています

・何かしたいことがあるけれど、何からはじめたらいいのかわからないでもやもやしている

・仕事の方向性で悩んでいる

・色々やっていて忙しいけれど、満足感が得られない

・やりたいことがあっても時間がないし、他にやることがあるとあきらめてしまっている

・自分のことをもっと知りたい!

・悲しいこと辛いことがあると落ち込みがひどくて本来やらないといけないことが手につかなくなることが多い

・セルフコントロール力をつけたい!

 

個人セッションを受けていただいた方のご感想

「若いときにあきらめていた夢を思い出すことができました。これからやりたいことの意味がはっきりしてスッキリしました」

30代女性経営者

「今の自分はもしかするとまだ、模範生でいたいのかもしれないということがわかりました。また次回受けるときにかわっているのかなと思うとワクワクします」

40代女性公務員

「職場で嫌なことがあっても、見方のオーガナイズのおかげで違う視点で解釈できるようになりました。感情と見方のオーガナイズは定期的に受けたいです」

40代女性公務員

「自分の願望が明確になってよかったです。その方向に向かっていなかったから今までしんどかったんだなということがわかりほっとしました」

50代女性会社員

「自分自身今まで自信がなかったけれど、やりたいこととできることが明確になったので心がスッキリしました。オンとオフを充実させていきたいと思います」

30代女性教育職

「願望はたくさんあるけれど、自分で日を指定することが苦手だとわかりました。いつまでにということを決めるだけで行動することがスムーズにいくことがわかってびっくりしました」

30代女性医療職

「頭の中にこんなにいっぱい詰まっていたのか〜。でもワークすることで整理されるのが手に取るようにわかって楽しかったです」

40代男性会社員

「将来のこと、方向性ややることが明確になって人生を無駄にしなくてよくなったと感じました。節目節目に受けたいセッションです」

10代男性学生

 

ご予約カレンダー

こちらのサービスは現在ご新規さまのご予約をお休みさせていただいております。
RESERVA予約システムから予約する

【満席御礼】モニター募集とメンタルオーガナイズの勉強会レポ

メンタルオーガナイズの生みの親渡辺奈都子さんの勉強会が定期的に開催されます。

メンタルオーガナイザーとして、日々スキルアップしています。

以前の勉強会レポはこちら⇩

渡辺奈都子先生のM-CAFE@名古屋へ勉強会に行ってきました!

メンタルオーガナイズとは

 

定期的に勉強することで毎回発見と学びがあります。

人ってどうしても、自分の見方の癖があるので

習ったことを違うように伝えてしまったり

自分なりに無意識にアレンジしてしまったりすることがありますよね。

そういうことを防ぐためにも定期的に学ぶ会は、必要でありがたいものです。

 

良質なメンタルオーガナイズ(思考と心の片づけ)を提供していきたいと思います。

以前ゲットしたサイン
サインいただきました♡

 

モニター様募集のお知らせ

2016年9月からメンタルオーガナイズの個人セッションのサービスを開始しました。

セッション後、ご感想を書いていただける方を10名様募集いたします。

おかげさまで、モニター枠は満席になりました。
ご検討いただいた皆様ありがとうございました!

 

【料金】

フルセッション4時間〜5時間
通常 ¥21,600- (税込み) のところ、モニター特典として¥10,800-(税込み)でご提供します。
(事前お振込をお願いしています)

【モニター様へのお願い】

セッション終了後、1ヶ月以内にご感想をお願いします。
(顔出しなし・ニックネーム可)

【セッションの場所】

女性のお客様はご自宅へ出張させていただきます。
JR奈良駅から1時間〜1時間半くらいの範囲でお受け致します。ご相談ください。

 

【セッションご予約可能日】

9/20(火)ご予約済み

9/22(木)ご予約済み

10/1(土)ご予約済み

10/12(水)ご予約済み

10/14(金)ご予約済み

10/18(火)ご予約済み

11/15(火)ご予約済み

11/22(火)ご予約済み

12/1(木)ご予約済み

12/20(火)ご予約済み

 

土日がご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
(11月12月の土日は満席になりました)

 

モニターにご協力いただきまして、まことにありがとうございました!

悲しいことがあっても前を向いていけるように

仕事で上司に嫌みを言われた・・・

夫(妻)に、傷つくようなことを言われた・・・

お姑さんにまた怒られた・・・

先生が自分だけに厳しい・・・

身近な人が亡くなった・・・

歯を食いしばって、頑張っているのになかなか評価されない・・・

 

 

そういうときはどう過ごしていますか?

ずっと、そういう気持ちで過ごしたいという人は少ないですよね。

できたら、ぱっと気持ちを切り替えて時間を有効に使えたら・・・って誰もが思うのではないでしょうか。

理想の姿はあるけれど、そんなにぱっと切り変えられないのが人ですよね。

 

それって、お片づけでも同じ場面があります。

こういう部屋に住みたい。こんな風に過ごしたい。

でも何から手を付けたらいいのかわからない。

片付けようと思って、たくさん捨てたけど、結局また元通り。

 

それは、片付け方が自分に合っていないからかもしれません。

自分の価値観にあった片付け方なら、違和感もなく、リバウンドも少ないんです。

疲れたときは、少々散らかっても、どこに何を置くか自分で決めているからまた戻せます。

 

心の整え方も同じ。

自分に合った整え方がみつかれば、とても悲しいことがあっても

どっぷりつかりっぱなしで他に何も手につかない・・・ということから抜け出せるかもしれません。

 

今までの自分が悪いんじゃなくて

あなたに合ったやり方ではなかっただけかもしれません。

 

 

今は、そう思えないかもしれないけれど、

本当はみんな愛にあふれているんです。

叱ってくれた理由、意地悪された理由、落ち込んだ理由・・・

それが、いつか感謝にかわりますように。

 

 

 

 

苦手な部分も凹むポイントも変わらないけど、回復力が3倍になりました。

最近、好きなことしかしていなかったから

自分がめちゃめちゃ変わった気がしていましたが、

実は苦手なことも、凹むポイントも全く変わっていなかったことがわかりました。

 

でも、変わったところもあります。

劇的に変わったポイントは

①凹みすぎなくなったことと

②苦手なことでも、そんなにストレスなくできるようになってきたこと

 

実は長時間人と一緒いることが苦手

以前のわたし

誤解がないように伝わればいいなと思います。

けして、人が嫌いなわけではないです。

むしろ大好きで、ずっと人とは一緒にいたいんです。(矛盾するようですが)

 

だから、色んな会に出席するのですが、

人に会うと、とにかくあらゆる場面で発見があります。

わたしの癖として、『思いついたらすぐ行動したい』ということがあります。

思いついたら、そのことで頭が一杯になってしまうんですね。

だから、それ以上仲間と一緒にいても、きちんと話が聞けなくなるし

やりたいことで頭がいっぱいになってしまって、

アウトプットしないとパンクしてしまうような感覚に陥ります。

『家に帰って早くとりかかりたい!』そういう気分ですね。

そのため、会が終わった瞬間に「お疲れさま〜」と、すぐに帰ったりするときもあります。

(毎回ではありませんので^^ 念のため)

もしかすると『付き合いが悪い人』と思われている面もあるかもしれません。

 

わたしにはこういう面がありますが、

わたしにとって、人と会うことはヒラメキとか発見を期待しているのかもしれません。

だから、意見を聞いてもらえない会議とか形だけの会はとてもつまらなく感じてしまいます。

大人になると、そういう会に参加しないことを貫くことは難しく、時には参加しないといけないことがあります。

そういうときに、わたしのテンションはがくっと下がります。(お恥ずかしい限りですが)

 

以前はそのような会の1週間くらい前から、なんとなくしんどいな〜と感じていました。

「行くのいややなぁ〜」とか「なんで、行かなきゃいけないんだろう・・・」とか

考えても仕方のないことをずっと考えて嫌な気持ちに浸り過ぎてしまう傾向がありました。

そのことが頭の中でぐるぐるしていて、ちょっと寝にくかったり過食気味になったりとか

病院のお世話になるほどではないけれど、『もやもや』とした気分で過ごすことが多かったんです。

 

今のわたし

最近は、思考の整理をずっとやっているのもあって、とても気分よく暮らしています。

24時間ずっと気分が良いわけではもちろんありませんが、気分が普通の状態に戻るのがとても早くなりました。

日常のちょっとしたことは、その時々によって戻り方も違いますが、先ほど書いた『そのような会』に行くという場面では、その日の朝まで何の影響もなくなりました。

出発する前の身支度のときに、ちらっと「はぁ〜」とため息が出たりするくらいにテンションの下がり度が減ってきました。

『そのような会』から戻ったあとは、大好きなパピコを食べる(笑)とちょっと普通の気分に戻って、友人との電話やBlogを書くことで気分の良い状態に戻るようになりました。

 

実は、黄色い部分はメンタルオーガナイズで扱うポイントなんです。

気分よく過ごすために、「何をしたらよいか?」ということを知っておくことが大事になってきます。

 

自分で自分のことをコントロールできると生きるのがとっても楽になります。

100%コントロールできている人なんて、たぶんいないと思いますが

少しでも『自分で自分をコントロールできた!』と感じることができると自信にもつながりますよね。

 

そのような力がつくと、

あることで、期待したのと違っていてがっくりすることとか

家族が言うことを聞いてくれないから、自分が何もできないとか

色々ともやもやしていることが少しはスッキリするかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

しんどい育児でも必ず楽になるときが来る

ライフオーガナイザーの先輩のセミナーへ行ってきました!

タイトルは「今が肝心!あとで楽ちん!オーガナイズで凸凹子育て」

たかはしゆみさんと大津泰子さんは、実際に発達障害のお子さんを育てておられるお母さん。

そんなお二人のセミナーに伺いました。

今日はセミナーの内容は書かずに、その時の自分の感じたことを書きます。

 

子育てや発達障害を取り巻くしんどい環境

最近は、以前よりも発達障害について周囲の理解も得られるようになってきましたが、10~20年前は周りの理解も得られないことがほとんどだったそうです。
そんな中、お二人は試行錯誤で育児に奮闘しておられたそう。

子育ては、子どもが健康であっても大変な仕事です。

イクメンが増えてきたような印象の昨今ですが、やはり育児だけではなく、仕事や家事、ご近所付き合いなど様々な役をこなすことが多いのは女性だと思います。

そんな環境の中、子どもが少しでも病気であったり、様々な問題があったりすると、とたんに想像を絶するような厳しい現実を生きることになります。

我が家も、子どもが小さい頃は重度のアトピーだったので正直とても大変でした。

食物アレルギーもあったので、当時は加工品も一から全て作っていました。

スーパーで売られている加工品や調味料が全然食べられなかったのです。

お米もダメで、キヌアとかヒエとかアワとか雑穀を食べていました。

 

寝る時間も、ドライヤーで髪を乾かす時間もないくらい子どもに手がかかっていました。

比較的早くに結婚したことと、夫の転勤で実家が遠くなったことで孤独な育児で毎日死にそうだったのですが、このセミナーを受けていると、忘れていたそのことを思い出しました。

(すぐに忘れるのがわたしのよいところでもあり、悪いところでもありますが^^:)

 

お二人の大変さに共感するのもおこがましいのかもしれませんが、

「たかはしさんも、大津さんもものすごく大変だったんだな」とセミナー中は昔の自分の育児と重ねていました。

 

病院の先生のアドバイスも本当にありがたいことですが、

それと同時に、実際に大変な育児をされていたママの体験談、工夫したこと、その後の経過などを知ることは、今しんどい子育てをされているママにとって必要なことだと感じます。

「自分ばかりではないんだ」

「ずっとしんどい訳ではないんだ」

「やり方次第で時間がつくれるんだ」

こんなことがわかるだけで、どれほど心が楽になるでしょう。

 

未来がみえないときは、今のしんどい状況がずーっと続くのではないかと感じますよね。

「明けない夜はない」とか言いますが、

今は「そんなの信じられない!」という気持ちでいっぱいだと思います。

 

 

でも、きっと朝は来る

長過ぎる暗いトンネルに入っているように感じていても、ある日、きっとトンネルから出ることができます。

それは、今のたかはしさんと大津さんを見ていただけるとわかっていただけると思います。

そして、アトピーッ子育児なら”わたし”が証明します!

(今は好きなものを食べているし、ちゃんと寝る時間もあります!)

 

その期間、調べたことや実践したことは

きっと世の役に立つようになるし、

何より、自分の自信につながると感じています。

 

あんな苦しいことを乗り越えることができたんだから、

どんなことでも「どーんと任せて!」ってひとまわり大きく成長できると思います。

 

発達障害やアレルギーなど

増えてきていると言われている疾患なら

どこかで情報交換など生の声が聞ける場所が必ずあると思います。

子どもと1対1で育児をされているママは是非そういった場所に出かけてみて欲しいです。

 

育児が少しでも楽になりますように。

 

 

PS:

お二人のBlogにセミナーの様子や参加者の感想などが掲載されています。

たかはしゆみさんのBlogはこちら

▶︎▶︎▶︎http://ameblo.jp/thanksgod-114/entry-12188696442.html

大津泰子さんのBlogはこちら

▶︎▶︎▶︎http://ameblo.jp/loyasuko/entry-12188598815.html

 

 

 

 

 

 

マインドマップが苦手だったわたしができるようになった理由

マインドマップってご存知ですか?

 

そうそう。

何か、うねうね〜って線が伸びているやつです。

真ん中に絵が書いてあって、そこから連想する言葉を線でつないである表です。

先日、ライフオーガナイザーでマインドマップインストラクターである

植木 希恵(うえき きえ)さんの講座で学んできたので

その日のことを書いてみます。

 

 

思ったより簡単にできた!

絵が苦手で、知ってはいたけどなかなか手が出せなかったマインドマップ。

でもやってみると、結構楽しい。

なぜやってみれたか?

形から入る右左脳タイプのわたしは、なんと!机に置かれていたステッドラーのカラーペンが原動力になりました。
(利き脳参照→利き脳片づけ術って?右脳左脳の優位性を使った片づけの方法とは

こういう人もいるかなと思って、いろんな種類のペンを持ってきてくださったのかな。

利き脳はこういう場面でも役立つのですね。

さすが!って感じでした。

書き方

テーマを決める
まずどんなことについて書こうか
ミニマインドマップという方法で書くテーマを決めましたよ!

こんな感じのマップを書いてテーマを絞り込みましたよ!

マインドマップ

 

ぱっと見たら、蜘蛛にしか見えないですね^^;

こういうものを使って作成していきます。

色は好きな色でOK!

カラフルな蜘蛛をお楽しみください(笑)

 

 

今回のテーマは自己紹介でした

わたしの初マインドマップはこちら!

マインドマップ
絵心がなくても自己流で!

書き出したら、どんどん出てきて面白かったです。

それもこれも、ステッドラーのカラーペンのおかげです。

くすんだ色とか渋い色もあるので、服を選ぶ感覚でペンを選べたのが書けた要因です!

 

書けないと思われている人の中には、

時間がない、絵が苦手など理由が色々あると思いますが、

わたしみたいに、形から入るタイプの人であれば

もしかしてカラーペンの色に原因があるかもしれないなと今回感じました。

 

 

原色とかショッキングピンクが苦手な方は

ステッドラーのカラーペンがおすすめ!

 

マインドマップのメリット

そうそう。

肝心なことを書き忘れていました。

 

マインドマップとは

マインドマップトニー・ブザン(Tony Buzan)が提唱した思考・発想法の一つ。頭の中で起こっていることを目に見えるようにした思考ツールのこと。

「マインドマップ」という呼称は、英国ThinkBuzan社が商標登録を管理している。

ウィキペディアより引用

 

頭の中のことを見える化するのは、ライフオーガナイズでもおなじみです。

それをぱっと見てわかるようにした図なんですね。

うねうね〜という線が苦手な左脳さんでもスイスイできるiMindMapというソフトもありますよ。

▶︎▶︎▶︎iMindMap

 

仕事を1枚にまとめることができる

マインドマップを使えば仕事を1枚にまとめることができます。

真ん中の絵を仕事関係の絵にして、枝を伸ばしていく。

複数の仕事があっても、枝を4方向に伸ばすことができるのでまとめて書くことができます。

しかも、自分のやっていることは別の業種であっても

どこかでつながってくる部分があることもわかります。

 

仕事における使命・ミッションもマインドマップでみつかるかもしれませんね。

 

持ち物表にもなる

テーマを旅行や出張にすると持ち物リストにもなります。

これをみて、「家族が勝手に準備を終らせてくれた」なんてことも夢ではありません。

 

結果に至った経過が思いだせる

これは、わたしにとっての一番のメリットでした。

わたしは、なにか問題ができたとき頭で考えて結果をだしますが

その経過を全く覚えていないのです。

思い出せても思い出すまでに時間がとてもかかります。

 

しかし、マインドマップがあれば

結果に至った経過をすぐに思い出すことができます。

 

作成したマインドマップは写真に保管したり、evernoteに保管したりすると

いつでも持ち運べます。

 

 

まとめ

マインドマップをなかなかはじめられないと感じている人は

どうしてはじめられないのかを知ることが大事。

わたしみたいに、ステッドラーのカラーペンがあれば

スイスイすすむかもしれませんね(笑)

 

活用できたら、時間の整理にもなりますし、

よりよい人生を加速させることができるツールです。

是非はじめてみてください。

 

 

マインドマップ講座のお問い合わせ

マインドマップ 思考の整理 苦手

ファシリテートスクールきら☆ぼし学舎 植木 希恵(うえき きえ)さんまで

HP:http://kiraboshigakusha.com/mindmap.html

 

 

 

 

幸せな暮らしに大切なこと〜受験生の親として決めたこと〜

こんにちは!

 

我が家は、丁度息子が受験生です。

でも息子は勉強が好きではありません。

勉強ができない訳ではないんです。でも好きではないようです。

テストが近くなると必ず、アトピーが悪化します。

本人も気づかないうちに、体が拒否反応をしているんだと思います。

 

夫婦でも色々と教育方針が異なり

なかなかわたしの意見は取り入れられることがなかったのですが

ついさっき、塾をやめてもいいと夫から許可がおりました。

 

夫に対して、本気でプレゼンしたのです。

もう無理して生きるのはやめたい。

貧しくても命が生き生きしている生き方がしたい。

お金があってもなくても豊かな暮らし。

まだまだ、そんな風に考えている人は少ないですが、わたしはそう思います。

いい学校行って、いい会社に入った方がいいとか

現代社会においては、それが正しいとは言えない社会であると思います。

だからわたしも無責任に「勉強って大事やで!」とは言えないのです。

 

 

誤解して欲しくないのは、

勉強はしない方がいいと言っている訳ではありません。

順番が逆なんじゃないかな?って思っているだけなんです。

 

 

人って、「何かになりたい」「この人を守りたい」「何かを変えたい」「何かを知りたい」って思ったときは

「どうやったら叶う(達成できる)やろう・・・」って考える生き物です。

そう思えないうちは、何やってもしんどいことの方が大きいのではないかと思います。

 

 

メンタルオーガナイズを学び、

どういうことがモチベーションになるのかを知ることで

それが原動力になることを知りました。

 

 

息子にメンタルオーガナイズセッションを受けてもらって

(親子なので、完全に出せていない部分はあるかもしれませんが)

出てきた願望が、受験とはほど遠いことだったんです。

 

 

とはいえ、総合的に考える必要もありますので

じっくりその辺は考えていきたいと思います。

 

 

その願望に取りかかることができる環境を整えて

その願望に取りかかれる時間の確保をすることが先だなと思いました。

そのため、現在海外出張中の夫に電話をかけて1時間のプレゼンをした次第です。

 

 

様々な残酷な事件やもめ事はほんの些細なボタンの掛け違いから始まっています。

遡ってみれば、それが誤解だったこともあると思います。

そのボタンの掛け違いに、気づいたのなら気づいた時に修正できる能力がわたしたちには必要だと感じています。

心で例えると、凹んだ時にも辛い時にもニュートラルな状態に戻れるしなやかさを持つということにも似ていると思います。

 

 

学歴とか肩書きは、とても大事なものです。

しかし、まずは自分を満たしてあげることが

勉強をするモチベーションの維持として不可欠なことだと思います。

 

 

親として今できることは

そういった環境を整えてあげることだと思います。

全国の受験生の保護者の方!

本当に大変な状況でハラハラドキドキしますが、

試験日当日、精一杯力を発揮できるようにサポート頑張りましょう。

 

 

今日はこの辺で。

ありがとうございました!

 

 

 

渡辺奈都子先生のM-CAFE@名古屋へ勉強会に行ってきました!

こんにちは!

実はわたしメンタルオーガナイザーなんです。

4月に資格をとりまして、研修を重ねてまいりました。

今回は、定期的に行われている勉強会に参加したことを記事にしてみました。

(「知らんがな」と言われそうな、どうでもいい日記風になってしまいました^^;)

メンタルオーガナイザーって何?と思われている方はこちらをお読みください。

 

なぜか名古屋とはご縁があります。

はじめて遠方から、お片づけのご依頼をいただいたのは名古屋の方でした。

そして、行きたいセミナーがどうしても大阪では行けないときは名古屋で受けたりすることもありました。

 

上の子が食物アレルギーなので、小さい頃は愛知県大府市の小児センターにも通っていました。

当時は食物アレルギーに詳しい先生が少なかったのです。

 

そうそう、2人目を妊娠した時にどうしてもフリースタイルの自然分娩を経験したいと思ったので

愛知県岡崎市の吉村医院に通っていました。

わたしの出産のあとすぐ吉村先生が引退されたそうで、かなりびっくりしました。

(その時は名古屋を通り越して岡崎でしたが、帰りに高島屋のデパ地下で買い物するのが楽しみでした。)

 

そして今回も大阪開催の勉強会の日が都合悪く行けなかったので、名古屋に行くことになりました。

 

 

腹ごしらえは行列のできるイタリアン

11時に名古屋到着。

勉強会は13時からということでランチへGO!

名古屋の大切な友人が予約してくれたのはトラットリアリョウゴク。

いつも激混みだそうです。

予約してくださっていたおかげで、わたしたちはスムーズに店内に入ることができました。

 

色鮮やかな前菜♡

トラットリアリョウゴク

 

パスタはボロネーゼを注文しました。

トラットリアリョウゴク

 

メインはお魚でしたが、お写真取り忘れました^^;

数種類から選べるデザートも美味しかったです。

トラットリアリョウゴク

 

 

そして、勉強会へ

メンタルオーガナイズ

楽しく、そして毎回ためになる勉強会です。

一番奥が、渡辺奈都子先生です。

大先輩と肩を並べて勉強ができるのでとてもありがたいです。

あっと驚くような色んな経験談を聞いてまいりましたよ〜♪

 

 

最後にみんなで自撮り!

メンタルオーガナイズ 奈良

ほんまに楽しかったです〜^^

みなさま、ありがとうございました!