内蔵に負担をかけない食べ方

みうらクリニックのみうら先生に望診法を習っています。
望診法とは顔や手・皮膚の状態、口臭などによってカラダのどの部分が弱っているのかを診る方法です。
陰陽五行を取り入れた食事の仕方やお手当方法なども学びます。
みうら先生だからこそ、学べる裏話や幸せになる考え方なども合わせてしゃべってくださっています。
全5回の講座で、毎回テーマを変えて教えてもらっています。

健康 食事 食べ方 望診法

 

今回は『脾』のテーマで学びました。
『脾』に対応する食事は陰陽五行で『甘』になるそうです。

お昼は『甘』に合わせて作っていただいた
野菜料理キツツキさんのビーガン弁当を頂きました♪

健康 食事 食べ方 望診法

 

以前、玄米菜食を3年程していたことがあって
その時の感覚が懐かしさとともに蘇りました♪

自然の甘さ、かむ程に甘い玄米の味。
特別な調味料がなくても、調理方法によって野菜って甘くなるんですよね。

お弁当は1口100回かむことを目標にいただきました。
でも、気づいたらすぐに飲み込んでいたりして(汗)
普段から、かむことは気をつけていかないとって思いますね。

がんを治した人は
食事や生き方を見直した人がほとんどです。

食べる時に5000回噛んで
がんを治した人もいらっしゃるそうです。

だから
噛むことはやっぱり大事。
内蔵に負担をかけない唯一の方法だと思います。

噛んで噛んで
医療費をミニマムに♪

 

【お店データ】

店名:野菜料理キツツキ
HP:http://moonvege.exblog.jp
メニュー:野菜のごはんとお酒。自然派おやつと珈琲。
営業時間:昼:11時30分〜16時(15:30Lo)夜:17時30分〜21時(20:30Lo)
定休日:毎週(水) (木)
連絡先:Tel&Fax:0798-22-9688
住所:662-0034兵庫県西宮市西田町5-2阪急夙川サンらいふ

 

 

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